Planner cartaceo da 52 fogli che ti aiuterà a pianificare i tuoi menù rispettando la frequenza settimanale di consumo delle proteine, ad essere più organizzato/a e a risparmiare quando fai la spesa!

E-BOOK in formato digitale con 14 ricette gustose e complete che ti aiuteranno a seguire un’alimentazione sana e bilanciata con una spesa inferiore a 35€

E-BOOK in formato digitale con un menù completo (colazione, pranzo e cena) super bilanciato da preparare in anticipo. All’interno anche tanti consigli su come cucinare e conservare gli alimenti per essere più organizzati in cucina.